Kopfschmerzen heilen: Lebensweise


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Wenn man häufig unter Kopfschmerzen leidet, kann es hilfreich sein, die eigene Lebensweise auf den Prüfstand zu stellen.

Folgende Faktoren können Kopfschmerzen oder Migräne fördern:

  • Stress
  • Überforderung
  • Schlafmangel
  • Sorgen
  • Reizüberflutung
  • Zu viel Trubel
  • Zu viel Fernsehen
  • Büroarbeit
Um das Wiederkehren ständiger Kopfschmerzen zu verhinden, kann es nötig sein, dass man seine Lebensweise ändert.

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